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La naturaleza del descanso cerebral


Citado en Fast Company, aparece un estudio que muestra que la actividad cerebral descansa cuando el sujeto se pasea en un parque. Al opuesto cuando caminamos en la ciudad, la actividad cerebral es alta y concentrada para evitar terminar bajo las ruedas de un auto o involuntariamente abrazado a un furibundo ciclista.
Paseo en el Bosque

Para poner en evidencia el estado de atención, los investigadores utilizaron un dispositivo Emotiv, el mismo que presentamos hace algunos años (ver aquí) y que dejaron en absoluto reposo por el momento.

Si quieres hacer una pausa en tu agitada vida, evita en consecuencia el entorno hostil de las calles (en particular las calles comerciales) y dirígete al parque más cercano. Allí en el entorno natural donde hemos aprendido a movernos hace milenios, la mente pasa en modo automático y el cerebro descansa.

Otra justificación de la importancia de las áreas verdes en la ciudad…
Cariños en tu casa.

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